牙周炎饮食需要注意什么

　　很多老年人牙齿提早松动甚至脱落都有可能是牙周炎这个口腔疾病引起的，如果牙周炎很严重的话会影响消化功能进而影响全身健康，所以我们要趁早治疗牙周炎，但是在治疗的同时我们也需要进行自我保护，这点显得尤为重要。那么在饮食中我们要注意什么呢?

　　一、多补充蛋白质

　　蛋白质是维持口腔组织生长发育的基础，蛋白的缺乏可导致牙周病情的加重，我们应该多吃一点高蛋白的食物。比如：鸡蛋、牛奶、谷物等等。

　　二、补充维生素

　　维生素的缺乏可以影响牙周组织的健康，尤其是维生素A、C、D等影响加的大，胡萝卜、香菜、菠菜中含有很高的维生素，所以不要一直想吃肉，多注意营养的均衡搭配。

　　三、不可以长期吃的食物

　　的食物会导致牙结石、牙垢的堆积，另一方面食物越发咀嚼就会减少，长此以往下去，牙齿咀嚼力就会降低，这样也会导致牙周炎的发生。推荐阅读：牙周炎如何预防

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